長友佑都と平愛梨の現在は？4児の家族生活とW杯5大会連続出場を徹底解説

2026年11月現在、サッカー選手の長友佑都とタレント・女優の平愛梨は、4人の男の子を育てながら夫婦生活を続けている。2017年1月の結婚から約9年。イタリア、トルコ、フランスでの海外生活を経て、現在は日本を拠点に家族で暮らしている。

長友は2026年6月のFIFAワールドカップ北中米大会で日本人初となる5大会連続出場を達成。さらに8月にはFC東京との契約更新を発表し、40歳を迎えるシーズンも現役を続ける決断をした。その背景には、妻・平愛梨の言葉と4人の子どもたちの存在があった。

2人の出会いから結婚、4人の子どもの誕生、夫婦の関係、2026年の最新動向までを時系列で整理する。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

- 結婚： 2017年1月29日に入籍。2013年の出会いから約3年を経て夫婦になった。
- 子ども： 2018年から2023年までに4人の男の子が誕生。2026年11月現在、8歳・7歳・5歳・3歳。
- 2026年の長友： W杯5大会連続出場を達成し、FC東京との契約更新によって現役続行を決めた。
- 夫婦関係： 平愛梨は長友の精神的な支えであり、長友も日常的に育児へ積極的に参加している。
- 現在の暮らし： 海外生活を経て日本を拠点に、仕事と4人の子育てを両立している。

【馴れ初め】長友佑都と平愛梨はどこで出会った？交際から結婚までの経緯

2人の出会いは、2013年12月の食事会だった。

きっかけをつくったのは、平愛梨と親交のあったお笑いタレントの三瓶。長友のファンでもあった三瓶が、共通の知人を通じた食事の機会に関わったことで、2人が知り合うことになった。

出会いは2013年、交際開始は2015年

当初は複数人で食事をする友人関係だったという。

2017年のテレビ番組出演時には、2人が初めて一緒に食事をした際のエピソードも紹介された。

ほかの参加者の都合が合わず、初めて2人きりで会うことになった際、平は会話が途切れないように心理ゲームの本やトランプを持参したという。

長友がその量の多さに驚いたという話も残っている。

その後、交際へと発展。2016年6月、長友は日本代表の試合前に報道陣へ真剣交際を公表した。

このとき平を表現する言葉として使ったのが「アモーレ」だった。

イタリア語で愛する人を意味するこの言葉は大きな話題となり、2016年の新語・流行語大賞トップ10にも選ばれた。

2016年2月、インテルのスタジアムでプロポーズ

2人の結婚を象徴するエピソードが、長友によるプロポーズだ。

2016年2月、平がイタリアを訪れた際、長友は当時所属していたインテルの本拠地スタジアムでプロポーズした。

指輪を渡しながら、結婚を前提に自分についてきてほしいという思いを伝えたという。

婚約会見では、平が指輪よりもお菓子の「じゃがりこ」がよかったと話し、会場を笑わせたエピソードも明かされた。

2人らしい率直さとユーモアが感じられる場面だった。

2017年1月29日に結婚

2016年12月24日、2人は東京都内で婚約会見を開き、2017年1月29日に入籍すると発表。

予定どおり同日に婚姻届を提出した。

平は公式ブログで家族になった喜びを報告。長友も、人生の山や谷をともに乗り越え、2人で支え合って歩んでいきたいという思いを発信した。

その後、同年6月24日には東京都内で結婚披露宴を開催。海外でプレーする長友を支えるため、平もイタリアでの新生活をスタートさせた。

【子どもは4人】長友佑都と平愛梨の子どもの年齢・誕生時期を一覧で紹介

長友佑都と平愛梨の間には、4人の男の子がいる。

2018年から2023年にかけて4人が誕生し、2026年11月現在は8歳、7歳、5歳、3歳になっている。

特に注目されるのが、長友の海外移籍に伴い、上の3人がそれぞれ異なる国で生まれたことだ。

4人の子どもの誕生年と年齢

※年齢は2026年11月1日時点。次男の誕生日の日付は、ここでは公表情報に基づく誕生月のみ記載している。

長男はイタリア、次男はトルコ、三男はフランスで誕生

長男が生まれた2018年、長友はイタリアでプレーしていた。

続く2019年にはトルコで次男が誕生。2021年にはフランスで三男が誕生した。

特に三男の誕生は、新型コロナウイルス感染症の影響が続いていた時期だった。

2021年4月24日、長友は第三子となる男の子が4月22日に誕生したと報告。異国の地で出産を頑張った妻に対し、深い感謝と尊敬を伝えた。

その際、長男はイタリア、次男はトルコ、三男はフランスで生まれたことにも触れ、家族の歩みを振り返っている。

2023年5月5日に四男が誕生

2023年2月6日、長友は平が第4子を授かったことを発表した。

そして同年5月16日、FC東京が第4子となる四男の誕生を公式発表。誕生日は5月5日で、母子ともに健康と伝えられた。

長友は妻への感謝と尊敬を改めて表明し、家族が増えた喜びを語った。

当時、すでに3人の子どもたちがFC東京のユニフォームを着て応援していたことにも触れ、家庭内でのサッカー人気を紹介していた。

子どもの名前や学校など、プライベートに関する詳細は広く公表されていない。4人の成長を温かく見守りながら、家族のプライバシーも大切にしている様子がうかがえる。

【2026年最新】夫婦仲は良好？長友佑都と平愛梨の現在の結婚生活

2026年の2人の関係を知るうえで重要なのが、平のテレビ出演と長友自身のインタビューだ。

2026年2月27日、平はテレビ朝日系「徹子の部屋」に初出演。4人の子どもとの生活や海外での経験、長友との結婚生活について語った。

「徹子の部屋」で明かした4人育児のリアル

番組で平が紹介したのは、華やかな芸能人夫婦というイメージだけでは分からない、日常の忙しさだった。

子どもたちが寝た後に洗濯を済ませると深夜2時近くになり、朝は6時前に起きて弁当を作り、学校や幼稚園の準備をするという。

朝食についても、4人それぞれの希望が異なる。

ご飯やおにぎりを希望する子もいれば、パンを食べたい子もいる。卵焼き、目玉焼き、ウインナー、ハムなど、細かな注文にも対応していると明かした。

4人の子どもの成長に合わせて、家庭内の仕事も変化していることが分かる。

長友も積極的に育児に参加

平の話からは、長友が家庭で担っている役割も見えてくる。

2026年2月の「徹子の部屋」出演に関する報道では、平は長友が子どもの爪の伸び具合を気にかけ、必要があれば切ってくれると紹介した。

さらに、遠征から帰宅した直後でも、子どもに頼まれれば耳掃除をしてあげるという。

朝の送り迎えについても、長友が家にいるときは担当することがある。

サッカー選手という職業柄、遠征や練習で家を空ける時間はある。それでも、家にいる時間には育児に参加し、細かな生活面まで気を配っていることが分かる。

夫婦円満の秘訣は、夫婦の関係を大切にする姿勢

平は2024年のテレビ番組で、夫婦円満の秘訣についても語っている。

4人の子どもがいる生活の中でも、夫のために何かをしている自分が好きだという趣旨の発言をしていた。

また、子どもはいずれ成長して親から離れていくことを考え、夫婦の関係を大切にしたいという考えも明かしている。

一方、長友も2026年3月の取材で、家族の存在について言及した。

妻の平について、自分以上に精神的に強いと評価し、自分が苦しいときに前向きな言葉をかけてもらったことが、5度目のワールドカップを目指す力になったと語っている。

夫婦のどちらか一方だけが支える関係ではない。

平が長友の挑戦を支え、長友も家庭で子どもたちと向き合う。互いの役割を尊重する関係が、現在の夫婦生活を支えている。

【海外生活のエピソード】イタリア・トルコ・フランスで暮らした長友家族

長友佑都と平愛梨の結婚生活には、海外での生活経験が深く関わっている。

結婚後の平は、夫の所属クラブに合わせて海外で暮らし、異なる言語や食文化、出産環境に適応してきた。

イタリアでは長友の家族から料理を学ぶ

2026年2月の「徹子の部屋」では、平がイタリアでの新婚生活を振り返った。

結婚してすぐにイタリアへ移住した際、長友の姉や専属シェフから料理を教わったという。

慣れない海外生活の中で、家族のサポートを受けながら家庭を築いていったことが分かる。

番組関連の報道では、食材を鶏むね肉だと思って購入して調理したところ、実際にはウサギ肉だったという失敗談も紹介された。

海外のスーパーでは食材の表示や見た目が日本と異なることもある。平らしい明るいエピソードとして紹介され、長友家の海外生活を身近に感じさせた。

3人の出産を異なる国で経験

長友の所属クラブの変化は、家族の生活にも影響した。

- イタリア時代：長男が誕生
- トルコ時代：次男が誕生
- フランス時代：三男が誕生
- 2023年：四男が誕生

特に三男の出産はコロナ禍と重なり、海外で出産する平にとっても大きな経験となった。

長友はその際、妻への感謝と尊敬を公に伝えている。

現在は日本を拠点に生活

2026年2月のテレビ朝日の番組情報では、平と子どもたちは現在日本で暮らし、長友の試合を家族で観戦することも紹介された。

海外での生活が長かった長友家族にとって、日本での生活は新たな家族の時間を築く段階でもある。

海外経験によって得たものは、語学や文化への理解だけではない。環境が変わっても家族で生活を組み立てる経験そのものが、現在の家庭生活につながっている。

【2026年の大きな転機】長友佑都がW杯5大会連続出場とFC東京現役続行を実現

2026年、長友佑都はサッカー選手として大きな節目を迎えた。

その象徴が、ワールドカップ5大会連続出場とFC東京との契約更新だ。

日本人初のW杯5大会連続出場

長友は2010年の南アフリカ大会で初めてワールドカップに出場した。

その後、2014年ブラジル大会、2018年ロシア大会、2022年カタール大会と、4大会連続で日本代表としてプレーしてきた。

そして2026年6月25日、現地時間で行われた北中米大会のグループF最終戦、日本対スウェーデン戦で後半途中から出場。

これにより、日本人選手として初めてワールドカップ5大会連続出場を達成した。

通算出場試合数も日本最多の16試合に伸ばした。

39歳で迎えた大舞台で、単に代表メンバーに選ばれただけではなく、実際にピッチに立って記録を達成したことは大きな意味を持つ。

8月にFC東京との契約更新を発表

2026年8月8日、長友はFC東京との再契約を発表した。

40歳を迎えるシーズンも現役を続ける決断だった。

契約更新について、Jリーグ公式サイトも翌9日に発表。長友は2021年にFC東京へ復帰しており、クラブを通じてタイトル獲得への意欲を示した。

この決断には、平の言葉も影響していた。

2026年8月の会見で長友が明かしたところによると、ワールドカップ終了後、平から現役続行を勧められたという。

まだ身体が動き、大きなけがもなくプレーできるなら、子どもたちにピッチで戦う姿を見せてほしいという趣旨の言葉だった。

長友はその言葉に背中を押され、現役続行を決めた。

家族の応援が競技人生を支える

長友は2026年3月のインタビューでも、家族の支えについて語っている。

30歳を超えてから選手として戦い続ける難しさを理解する中で、妻の存在が大きな力になったという。

平の前向きな言葉は、長友が厳しいトレーニングや競争に向き合う際の精神的な支えになっていた。

また、2026年のワールドカップでは平と子どもたちが試合を観戦したことも報じられている。

長友自身も、子どもたちに試合に出ている姿を見せたいという思いを語っていた。

ワールドカップ5大会連続出場は、長友個人の記録であると同時に、家族とともに歩んできた競技人生の節目でもある。

【プロの結論】長友佑都と平愛梨の夫婦関係から見える家族の強さ

2人の結婚生活を振り返ると、特徴的なのは、夫婦それぞれのキャリアと家庭生活を両立させていることだ。

長友は海外クラブでのプレーを経て日本に戻り、2026年には39歳でワールドカップ5大会連続出場を達成した。

平は海外生活や4人の出産を経験し、現在も芸能活動を続けながら子育てに取り組んでいる。

夫婦の支え合いは一方向ではない

スポーツ選手の家庭では、選手を支える配偶者の役割が注目されやすい。

しかし長友家のエピソードを見ると、平が精神的に支える一方、長友も日々の育児や家事の一部を担っている。

妻の言葉が現役続行の後押しとなり、夫の育児参加が平の生活を支える。

こうした相互関係が、家族としての安定につながっている。

4人の子どもが父親の競技人生に与える影響

長友は子どもたちにプレーする姿を見せたいという思いを持っている。

2026年8月の現役続行会見でも、子どもたちにピッチで戦う姿を見せることが決断の背景にあったと明かした。

これは単なる競技への執着ではない。

子どもたちに自分が努力する姿を見せ、父親としても成長していきたいという思いが感じられる。

情報を見極める際に押さえたい3つのポイント

長友と平の家族について調べる際には、次の点を区別すると情報を正確に理解できる。

1. 子どもの人数と年齢： 4人全員が男の子で、2026年11月現在は8歳・7歳・5歳・3歳。
2. W杯5大会連続出場： 2026年大会では実際にスウェーデン戦に途中出場して記録を達成している。
3. 現役続行： 2026年8月にFC東京との契約更新が発表されており、引退ではなく現役継続を選んでいる。

夫婦仲についても、表面的な写真やSNS上の印象だけで判断するのではなく、本人たちがテレビや取材で語った具体的な家族エピソードを見ることが大切だ。

【長友佑都と平愛梨】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：長友佑都と平愛梨はいつ結婚した？

A1：2017年1月29日に入籍した。2016年12月24日に婚約会見を開き、結婚を発表している。

Q2：長友佑都と平愛梨の子どもは何人？

A2：4人。全員男の子で、2018年2月、2019年8月、2021年4月、2023年5月に誕生している。

Q3：2026年現在、子どもは何歳？

A3：2026年11月1日時点で、長男が8歳、次男が7歳、三男が5歳、四男が3歳。

Q4：長友佑都と平愛梨の馴れ初めは？

A4：2013年12月、共通の知人を通じた食事会で出会った。三瓶も出会いのきっかけに関わっており、2015年から交際に発展した。

Q5：平愛梨は2026年の「徹子の部屋」に出演した？

A5：出演した。2026年2月27日放送回に登場し、4人の子どもの育児、海外生活、長友との夫婦関係などについて語った。

Q6：長友佑都は2026年のワールドカップに出場した？

A6：出場した。6月25日のスウェーデン戦で途中出場し、日本人初のワールドカップ5大会連続出場を達成した。

Q7：長友佑都は2026年に引退した？

A7：引退していない。2026年8月8日にFC東京との契約更新を発表し、40歳を迎えるシーズンも現役を続けることを決めた。

まとめ：長友佑都と平愛梨が築いてきた9年間の家族の歩み

長友佑都と平愛梨は、2017年の結婚から約9年間、海外生活や4人の子どもの誕生など、さまざまな経験をともにしてきた。

2026年には、長友が日本人初のワールドカップ5大会連続出場を達成。さらにFC東京との契約更新によって現役続行を決めた。

その決断を支えたのが平の言葉であり、4人の子どもたちの存在だった。

一方、平も4人の育児に追われる日々を送りながら、芸能活動を続けている。長友も家庭では子どもたちの世話を積極的に行い、夫婦で役割を分担している。

2人の関係を象徴するのは、華やかな結婚生活だけではない。海外での出産、慣れない環境での暮らし、日々の育児、そして夫の競技人生を支える言葉の数々だ。

2026年11月現在も、長友佑都と平愛梨は4人の子どもとともに家族の時間を重ねている。 40歳を迎える長友の新たな挑戦と、平が支える家庭生活は、今後も注目される。

主な確認資料： FC東京公式発表、Jリーグ公式サイト、日本代表関連報道、MANTANWEB、日刊スポーツ、スポニチ、テレビ朝日。

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